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腹筋コアトレーニング

サンプル動画

PR: DUGA

【STAGE1】(別角度含む)ヨガで腹筋を鍛えたいという女の子のお腹を殴る。おへそは腹筋に必要なコアトレーニングポイント。【STAGE2】(別角度含む)鳩尾へのパンチで腹筋の大切さを良く知ってもらう。油断して柔らかくなっているお腹を狙い拳を埋める。【ST…