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体調は整ってますか？最高の発射をするためにベストコンディションで挑んでください。貴方は…最初から順番に1日1人だけ観てその指示を遵守する。指導期間中、他のエロ動画等は一切見ない。就寝中、夢精しない。これらに従い、食事をしっかり取りながら指導を受けてくださ…